Что взять с собой в поход
Вам понадобится:
Накидка от дождя
Полиэтиленовый плащ-дождевик можно использовать только при движении по открытой яйле или широкой дороге – на тропе он останется на первых же кустах. Лучше – плащ-пончо из прорезиненной ткани, одновременно закрывающий и рюкзак. Самый дорогой вариант – куртки из мембранной ткани. Не стоит надевать куртки из прорезиненной ткани, особенно под рюкзак при движении – тело не сможет нормально дышать, и от пота будешь мокрее, чем от дождя. Стоит помнить, что в случае длительного дождя одежда все равно промокнет. Но вечером спасет костер и сменная одежда для сна.
Медаптечка
Общая аптечка с основными медикаментами будет у инструктора. Берите только то, что вам может понадобиться в связи с особыми заболеваниями, и предупредите нас про них. И не берите того, чем не умеете пользоваться. Также будут желательны быстрорасходуемые материалы – лейкопластырь, согревающие мази, эластичный бинт. Из кремов стоит взять только солнцезащитный, если у вас чувствительная кожа. Наборы кремов, мазей и косметики лучше оставить дома.
Фонарик
Незаменимая вещь, особенно осенью-зимой. Хоть по ночам мы ходить и не будем, но на биваке пригодится. Лучше всего налобный светодиодный. Для одного-двух походов сгодится и китайский, для более серьезных и частых походов лучше брендовый. Не стоит брать тяжелые огромные фонари и со всяческими наворотами.
Кружка, миска, ложка, нож
Классический походный набор. Все должно быть легким. Это может быть пластик – более легкий, или тонкий металл – надежнее и удобнее. Только не керамика. Вилки в поход не берут. В объемную посуду и порция влезет больше, а сходить 3 раза за добавкой можно не успеть.
Фляга (пластиковая бутылка)
Самый удобный вариант – обычная пластиковая 2-литровая бутылка. Пригодится для питья в течение дня и для доставки воды из родника к биваку.
Умывальные принадлежности (зубная щетка, паста, мыло, бумага)
Все должно быть небольшого размера. Бумага должна быть запакована в пакеты во избежание намокания. В длительном походе пригодится пакетик шампуня.
Треккинговые палки (необязательно)
Помогают в движении, так как снимают часть нагрузки с ног и помогают на снегу, в скользских местах и при крутом подъеме. Обязательны для тех, у кого проблемы с коленями.
Документы, деньги
Должны быть хорошо запакованы в водонепроницаемые упаковки. Нежелательно хранить в карманах рюкзака, лучше во внутренних карманах при себе.
Одежда и обувь
Одежды берется два комплекта – один на себе, другой – в рюкзаке, который пригодится для сна, особенно в случае намокания. Для летнего похода пригодятся шорты и панама. Не желательны джинсы – они тяжелы и очень долго сохнут. Понадобится свитер, а зимой и два – даже если погода стоит теплая, в горах будет прохладно. Исключение – разгар лета. Стоит взять побольше носков – они будут рваться и гореть при сушке на костре, да и стирать их будет некогда. Носки нужны хлопчатобумажные и шерстяные, одевать в ботинок следует минимум два. В холодное время – шапка и перчатки.
Для ходьбы нужны треккинговые ботинки ли кроссовки. Они должны быть разношены и не тесными. Если быть уверенным в надежности обуви, то запасные можно не брать, а для вечера иметь шлепанцы или сандалии.
Фотоаппарат
Если вы хороший фотограф, то без него никак. Если же вам нужны только снимки на память, то можно обойтись – у инструктора будет хороший фотоаппарат, да и у участников их обычно достаточно. После похода всегда обмениваются фотографиями. Следует помнить, что заряжать его будет негде.
Мобильный телефон.
Ваш мобильный нуждается в прокачке ? Скачивай разные игры и видео для мобильника. В походе быстро разряжается, поэтому лучше выключать. На особо сложных, высоко-категорийных маршрутах у инструктора будет спутниковый телефон для экстренной связи